40代になった当時、「とうとう…」と思いました。

でも、50代になって数年たった今、「40代はまだ若い」と思えます。


40代って、体調が変化するから気をつけよう、みたいなことよく言われます。

私の場合も、確かに、健康診断でも何かしら引っかかることが多くなってきました。

でも私の場合、今すぐ何か対処しないとどうにかなる、というようなものはなくて、例えば貧血とか。

とりあえず病院に行って薬をもらって飲んで安心していました。

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今になって思えば、そのちょっとした兆候を、真剣に考えるべきでした。

薬に頼るだけでなく、生活習慣を改善するとか。

50代になると、そのツケが回ってきます。


50代って、次は“高齢者”という姿が見えてきます。

自分ではいつまでも若いつもりでいたけれど、なんだか急に近づいたと感じます。

これは、40代では考えられなかったこと。


今、戸惑っていますが、少しずつでも、今からでもできることをしていこうと思っています。

最近、健康・体調の話が増えてます。

これからも増えそう…



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