私は、子供の頃からやせ型で、若い頃には、もう少し肉付きがよくなりたいと思い、無理してたくさん食べたこともあるくらいでした。

そうすると、おなかをこわしてしまい、結局断念。

「食べても太らない」と言うと女子に嫌われそうで黙っていましたが、悩んでいたんです。


そんな私が、自然と体重が増え始めたのは、40代半ばを過ぎたあたり。

それでも、あまり気に留めませんでした。

少しくらい増えても、高齢になったらやせているのは良くない、と聞いていたので、むしろ良いことだと思っていました。


ところが、数か月前、ひざを痛めまして。

体重増加が原因とは言われませんでしたが、少しでもひざの負担を減らしたいと思い、減量する決心をしました。

最近、おやつを食べ過ぎていた自覚があるので、それさえ直せばすぐ減るだろうとたかをくくっていました。


ところが、全く減りません。

おやつは半分にし、ご飯の量もかなり減らしました。

それでもだめです。


いわゆる“代謝”が悪くなったのでしょう。

生まれて初めて、やせないつらさを思い知りました。


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ひざのテーピングを留めるテープを購入するべく、100均で探しました。

ダイソーの方が種類が豊富で、欲しかった幅広のテープがあり、助かりました。



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